Como praticar a intimidade recreativa pode aproximá -lo do seu parceiro

Assim como idiomas de amor e tipos de personalidade, existem várias formas diferentes de intimidade - 12 para ser exato, e cada uma delas atinge diferentes necessidades e requisitos dentro de um relacionamento. Embora a intimidade sexual normalmente receba a maior parte da atenção, alcançar a intimidade em outras áreas da sua vida pode ser a chave para garantir a longevidade e a saúde do seu relacionamento. Entre na intimidade recreativa, uma forma de intimidade centrada em atividades e hobbies de tempo livre compartilhado. (Tempo de qualidade Fãs de idiomas de amor, este é para você!)

Ao perseguir o 'tempo de jogo' fora do trabalho e das obrigações, a intimidade recreativa permite que você e seu parceiro não apenas relaxem e descomprimam, mas também descobrirem coisas novas juntas. Com isso dito, encontrar um hobby compartilhado (ou mesmo o tempo para fazer um hobby) pode ser difícil para alguns casais. Entre cronogramas conflitantes, empregos e outras obrigações, muitas vezes pode parecer impossível ter o tipo de tempo necessário para uma atividade lúdica. No entanto, enquanto há definitivamente prós e contras em tratar seu relacionamento como um emprego , às vezes, os check-ins regulares podem ser necessários e podem até oferecer a oportunidade perfeita para buscar novas formas de intimidade. Priorizar uns aos outros e seu tempo juntos é uma parte importante do processo que o ajudará a se aproximar. Vamos mergulhar no mundo da intimidade recreativa e ver se pode valer a pena perseguir com seu parceiro.

Como funciona a intimidade recreativa

A intimidade recreativa é melhor alcançada através de um ou mais hobbies mútuos. Ao compartilhar uma atividade, você e seu parceiro podem se relacionar com a experiência compartilhada dessa atividade, levando seu relacionamento a um ambiente externo. Lembre -se disso Não há problema em não gostar dos hobbies do seu parceiro . No entanto, ao decidir como buscar a intimidade recreativa, é melhor escolher apenas algo que você realmente gosta. Encontrar que o hobby compartilhado pode ser uma parte importante de você se aproximar como casal.

Talvez uma das melhores coisas sobre a intimidade recreativa seja o quão amplo pode ser a gama de atividades. De caminhadas a andar de bicicleta até malhar juntas, qualquer coisa que tira os dois de casa e fazendo algo divertido juntos (lembre -se: as tarefas não contam) se qualifica. De acordo com Alan Rutherford , um conselheiro profissional licenciado, pode ser útil para você e seu parceiro criar listas das diferentes maneiras pelas quais você experimentou intimidade recreativa no relacionamento. Fazer listas dessas atividades anteriores combinadas com novas atividades em potencial pode ajudá -lo a encontrar uma atividade compartilhada para seguir juntos. É importante não adicionar seu parceiro a uma atividade que já é sua (ou vice -versa) e, em vez disso, se concentrar em encontrar uma nova experiência que vocês dois podem compartilhar juntos. Ao explorar algo novo como um casal, você pode descobrir novas atividades, lugares e até idéias que o ajudarão a aprender mais sobre você e seu parceiro.

Benefícios da intimidade recreativa

Além de ajudar você e seu parceiro a criar novas memórias por meio de experiências compartilhadas, sair para fora e participar de atividades físicas também pode ser bom para você. De fato, o exercício de quase qualquer forma pode ajudá -lo a combater as preocupações mentais e físicas que variam de doenças cardíacas à depressão. A intimidade recreativa pode servir como a desculpa perfeita para obter, ou ser mais ativa e pode permitir que você trabalhe em si mesmo enquanto trabalha simultaneamente em seu relacionamento. Uma vitória dupla.

Como um bônus adicional, aproveitar a intimidade recreativa também pode ajudá -lo a desenvolver e aumentar um ou até vários outros tipos de intimidade em seu relacionamento. Por exemplo, o aumento do exercício físico pode melhorar seus níveis de humor e energia, além de ajudar a aumentar sua confiança, o que pode melhorar sua intimidade sexual. Ter mais energia também pode ajudar sua comunicação e comprometimento, fortalecendo ainda mais o relacionamento e aproximando -o. Essa proximidade renovada pode ajudá -lo a resistir a qualquer conflito ou intimidade de crise que possam surgir. Trabalhar em um relacionamento A intimidade pode servir como a porta de entrada para expandir muitos outros elementos do seu relacionamento, e é tão fácil quanto um passeio de bicicleta ao pôr do sol.

Desvantagens potenciais da prática

Se você e seu parceiro lutam para encontrar hobbies compartilhados, poderá ter dificuldade em desenvolver a intimidade recreativa. Sem compatibilidade básica em suas atividades recreativas preferidas, pode ser difícil desenvolver ainda mais esse tipo de intimidade. Isso é especialmente verdadeiro se você e seu parceiro tiverem idéias amplamente divergentes de atividade recreativa. Por exemplo, se você gosta de caminhar, correr e explorar os parques nacionais, mas seu parceiro prefere estar em casa com um livro ou videogame, pode haver uma desconexão.

Outro potencial de conflito é o estresse diferente e/ou, posteriormente, os níveis de energia. Se metade da sua parceria estiver sob mais estresse, tem um compromisso de tempo maior no trabalho ou possui níveis mais baixos de energia do que o outro em geral, ele pode fazer com que o tempo recreativo pareça uma tarefa árdua e não um benefício. Com isso dito, nem todos os casais podem, querem ou são capazes de praticar todas as doze formas de intimidade. É importante considerar o que servirá melhor a vocês dois. Promover a intimidade exige que ambas as partes se encontrem no meio do caminho; portanto, se você e seu parceiro se encontrarem em um impasse, pode valer uma discussão maior ou mesmo um redirecionamento em potencial para outro tipo de intimidade que se encaixa melhor em seus estilos de vida. Encontrar as formas de intimidade específica que funcionam melhor para o seu relacionamento (sejam duas ou 12) é a chave para garantir uma parceria feliz, saudável e de longo prazo.