Os melhores livros para ler se você tem um relacionamento complicado com seu pai

Podemos receber uma comissão de compras feitas com links.

Se você não tem um relacionamento caloroso e fácil com seu pai, o dia dos pais pode ser um feriado difícil. Cerca de 25% das pessoas experimentam o afastamento familiar - com os pais cerca de três vezes mais chances de serem afastados do que as mães. Para aqueles que lidam com o afastamento da família, dias como o Dia das Mães e o Dia dos Pais podem servir como um lembrete pungente de perda, escreveu a assistente social Kaytee Gillis para Psicologia hoje .

Esteja você sofrendo de afastamento ou luta com abandono, abuso ou desconexão emocional, os livros podem ser uma fonte de consolo, catarse e até orientação. Além de criar seus próprios rituais e esbarrar em seu autocuidado, as histórias são uma das pequenas coisas que podem ajudar a aliviar seu complicado relacionamento com o dia dos pais. Se você preferir evitar qualquer menção aos pais completamente, vale a pena ser absorvido em algo que você não será capaz de abaixar, como um desses thrillers que provam que as mulheres são uma força a ser reconhecida com .

Um livro de memórias poético e sondador: Bandit

As memórias de Molly Brodak sobre seu relacionamento com seu pai viciado em jogos de azar são uma leitura obrigatória para quem já sentiu seu senso de realidade desestabilizado por seu conflito com seu próprio pai. Em prosa vulnerável e musculosa, 'Bandit: as memórias de uma filha' viaja de volta no tempo, traçando o sentimento de confusão e abandono que permeou a infância de Brodak.

Ela é um poeta primeiro e no segundo memorando, então a narrativa rejeita um arco linear, optando por uma representação sugestiva e impressionista desse relacionamento pai-filha. Ao fazer isso, a história captura a confusão persistente de Brodak sobre o que deu errado. Brodak é franco sobre seu próprio ceticismo de narrativa direta e vulnerávelmente honesta sobre sua própria confusão.

'Exame incrível e de partir o coração de como é ser filha de um homem egoísta' ', escreveu um Goodreads revisor. Brodak calcula com o dano duradouro de um pai narcisista e os custos de afastamento em um livro memorável que quebrará seu coração, mas o deixará visto.

Um velho reconfortante, mas Goodie: a irmandade das calças que viajam

Neste romance clássico de amadurecimento, quatro garotas enfrentam os desafios da idade adulta com o apoio de seu grupo de amigos unidos. Para dois dos quatro protagonistas de 'A Irmandade das Calças Viajantes', de Ann Brashares, que inclui navegar em relacionamentos complicados com seus pais. Enquanto Bridget luta para chegar a um acordo com a perda, sem apoio por seu pai emocionalmente distante, Carmen luta com sentimentos de abandono depois que seu pai amplamente ausente anuncia seu compromisso com uma nova mulher.

Este é um romance nostálgico de YA, o que significa que é uma leitura fácil e divertida, mas é muito emocional. Estou dando este livro 5 estrelas porque faz vinte anos e ainda me faz chorar, escreveu um Goodreads revisor. Se você está sofrendo seu próprio relacionamento complicado com seu pai, ou talvez até buscando a catarse da raiva bem articulada de um personagem fictício, este livro oferece a profundidade perfeita e reconfortante. Se chegar à direita, você está com sorte, porque Brashares escreveu três acompanhamentos para este romance de sucesso.

Um livro inteligente e compassivo de auto-ajuda

Para quem quis se aprofundar em como seus relacionamentos de família de origem pode estar impactando sua vida diária adulta, a psicóloga Lindsay C. Gibson tem o livro para você. Em 'filhos adultos de pais emocionalmente imaturos, Gibson enfatiza a importância de desenvolver relacionamentos saudáveis ​​com nossas emoções e oferece orientação para construir essa inteligência emocional se não a obtivéssemos de nossos pais. Até os pais mais bem-intencionados podem ensinar inadvertidamente seus filhos a evitar e fugir de seus sentimentos, buscando mecanismos de enfrentamento autodestrutivos. Com uma forte ênfase na reparação, Gibson oferece um entendimento compassivo - de nossos pais e de nós mesmos.

Claro, Gibson não apenas reconhece relacionamentos complicados de pai e filha-também é Um livro que reconhece o relacionamento complexo entre mães e filhas . Se você está procurando um livro que possa levá-lo além de se sentir visto ou a experiência da catarse, esta é uma opção de auto-ajuda acessível. Este livro preencheu o papel tão necessário de mostrar de forma clara e compassiva quais comportamentos saudáveis ​​eu deveria esperar nos relacionamentos e que comportamentos saudáveis ​​eu preciso trabalhar para adotar, escreveu um Goodreads revisor.

Um épico absorvente e amplo: uma canção de gelo e fogo

George R. R. Martin escreve personagens femininas com uma profundidade incrível, por isso não deve surpreender que a série 'A Song of Ice and Fire' entregue algumas das representações mais honestas dos relacionamentos entre pais e filhas. Martin's keen eye for human behavior means that every kind of paternal relationship is on display here, from Lord Tywin Lannister's barely concealed contempt for his daughter Cersei to Lord Eddard Stark's loving and indulgent parenting of Arya. Se você está procurando se relacionar com uma filha com um pai decepcionante ou aproveitar o escapismo de uma figura paterna que vê, valores e capacita seus filhos, você o encontrará aqui.

Para cada relacionamento disfuncional pai-filho representado nos romances, também há uma infinidade de laços saudáveis ​​e felizes. Selwyn e Brienne de Tarth: Selwyn tenta encontrar uma boa partida para ela, e ao falhar a tem treinado em combate para que ela possa abraçar sua paixão, escreveu um Reddit Comentarista como exemplo. 'Balon e Asha Greyjoy: perde todos os seus filhos, então ele faz de sua filha seu segundo capitão mais confiável, apesar das ilhas de ferro' especialmente cultura sexista '. Em um livro cheio de personagens dinâmicos e originais, até pessoas boas criam pais ruins e vice -versa - perfeita quando você precisa de um lembrete humanizador.

Um livro de memórias cerebral e reflexivo: pequeno Fry

'Small Fry', de Lisa Brennan-Jobs é uma exploração dos desafios de crescer na sombra da figura paterna Steve Jobs. Nascido enquanto o co-fundador da Apple era jovem e ainda estava apenas começando seu império tecnológico, Brennan-Jobs passou muito sua infância se distanciou do homem que se recusou a reconhecê-la por anos. Brennan-Jobs equilibra cuidadosamente sua admiração por seu extraordinário pai e seu profundo sentimento de abandono. O resultado é um livro de memórias comovente e pensativo que evita empregos que lionalizam ou demonizam-tornando o amor e a decepção fortemente amarrados que caracterizam tantos relacionamentos de pai e filha.

Em um mundo de biografias que adoram no altar do gênio da tecnologia de Jobs, Brennan-Jobs pinta um retrato mais humanizador e diferenciado. Vou começar a carregar uma cópia disso comigo o tempo todo, para que, quando qualquer Bro de Tecnologia menciona adoração a Steve Jobs, eu possa bater com este livro e depois dizer a eles para lê -lo, escreveu um Goodreads revisor.

Uma coleção de poesia crua e crua: o pai

Esta coleção de poemas, escrita pelo vencedor do Prêmio Pulitzer, Sharon Olds, relata a experiência do autor cuidando de seu pai moribundo, com quem ela teve um relacionamento turbulento. Em 'The Pai', Olds investiga sentimentos profundamente conflitantes de raiva e ternura, por uma coleção crua e pessoal de poesia que captura as nuances dos relacionamentos familiares. Os poemas se juntam em uma narrativa mais longa do diagnóstico de seu pai para a morte dele, com o poeta enfrentando seus sentimentos de amor, tristeza e raiva.

Este livro lhe dará permissão para chorar, rir, chorar, lamentar, escreveu um revisor da Amazon. 'Eu sei, isso parece tão deprimente, mas não é. É cura. É uma beleza em ser humano, em pessoas que têm seus próprios pontos fracos, reconhecendo que parte do círculo da vida é o nascimento, e parte é a morte. Para qualquer pessoa que navegue com o sofrimento complexo em seu relacionamento com o pai, o livro de Olds será uma catarse bem -vinda.

Metodologia

Os livros foram selecionados para este artigo com base na representação de relacionamentos realistas e diferenciados de pai e filha. Com o entendimento de que os leitores podem estar buscando fuga, reconhecimento ou orientação, e em um esforço para representar os altos esperançosos e baixos catárticos, foram escolhidos livros que continham laços fortes e rompidos. Além disso, em reconhecimento de que os leitores podem ter preferências diferentes, os livros foram selecionados de todo o espectro de gênero, de livros de auto-ajuda a romances de fantasia.